Казах.ру
поиск по сайту и Казнету
rus / eng / kaz
Форумы
На русском языке
Қазақша сөйлесу
Последние темы всех форумов:

форум инвалидов Казахстана! ...
Отыздан асып орнын таба алмай жүрген жастардың танысу бұрышы...
Помогу оформить кредит...
продаю коммерческую недвижимость...
Корей тілін үйрену курстары ...
Куплю мясо (недорого) ...
Купим нефрит!...
40-тан асқандар үшін танысу бұрышы ...
Куплю радиодетали...
Өте қызықты танысу бұрышы...










Общение

Реклама: Новый телеграм-канал для деловых людей > Траблшутинг
Общение: Список форумов
Форум: Спорт
тема: Даосский цигун онлайн


автор темы сообщение
Айсауле Туякова
aiya_tuyakova@yahoo.co.uk
23-06-17 19:26
Впервые: занятия даосским цигун онлайн!
Даосский Центр «Дао Дэ» предоставляет возможность заниматься китайскими оздоровительными техниками на дому. Последние два года мы вели занятия по скайпу в экспериментальных группах. Все 30 человек, участвующих в онлайн занятиях, получили отличные результаты. Вот некоторые отзывы учеников:

- Н (стаж практики на момент дачи отзыва 5 месяцев):
Я обучаюсь по скайпу уже два месяца. Занятия эффективны и дают результат, и, хотя ученика и учителя разделяет, возможно, тысяча миль, кажется, что мы находимся в одной комнате. У меня снизился вес, появилось ощущение здоровья, чувство центрированности и баланса. Я стал лучше спать. В течение нескольких лет я принимал обезболивающие и снотворное по рецепту, и вот я не принимаю их уже несколько недель.

- Э (стаж практики на момент дачи отзыва 3 месяца):
Онлайн занятия и самостоятельная практика доставляют мне большое удовольствие, и я всегда занимаюсь с энтузиазмом, даже после долгого рабочего дня. В последнее время мой образ жизни изменился в лучшую сторону. Стал включаться процесс саморегуляции организма, при котором мое тело отвергает некоторые вещества, продукты, напитки или действия.
Достигаемые благодаря занятиям в Центре «Дао Дэ» эмоциональная стабильность, ясность сознания и способность к саморегуляции позволяют мне лучше понять мои истинные устремления и наметить жизненный курс, который даст возможность реализовать эти устремления.

- Д (стаж практики на момент дачи отзыва 4 месяца):
Мне очень нравится заниматься, я просто чувствую в себе сильное желание делать это ежедневно, и, закончив занятие, не могу дождаться, когда начнется следующее. Ощущения, которые мне нравятся при этом больше всего – это потрясающее приятный комфорт и удовольствие во всем теле и на душе, а также моя спина и шея, где у меня были проблемы, теперь волшебным образом совершенно расслаблены и очень приятно себя чувствуют.

На наших онлайн занятиях мы преподаем комплекс ДАО-гун. ДАО-гун – это традиционная система цигун, даосская методика оздоровления и самосовершенствования. При проработке комплекса ДАО-гун ученики последовательно достигают следующих аспектов улучшения качества жизни:
• укрепляется здоровье и повышается иммунитет,
• повышается уровень энергии,
• достигается расслабленность и душевный покой,
• улучшается качество сна,
• возрастает материальный достаток.

Основа нашей техники заключается в том, что инструктор показывает упражнения в режиме реального времени и одновременно видит, как ученики выполняют их. Инструктор подробно разъясняет каждое отдельное движение, принципы, а также последовательность их выполнения и внимательно наблюдает за тем, чтобы ученики правильно повторяли; при необходимости корректирует выполнение и дает советы. Таким образом, устанавливается постоянная двусторонняя связь между инструктором и учеником. Благодаря этому удается достичь наилучших результатов.

Занятия онлайн группы для Казахстана проводятся 2 раза в неделю по вторникам и четвергам с 21:00 до 22:00 по времени Астаны.
Чтобы записаться, необходимо отправить заявку на почту online@daode.ru

автор ответ
Айсауле Туякова
aiya_tuyakova@yahoo.co.uk
21-11-17 19:11
На наших онлайн занятиях преподается комплекс ДАО-гун 道功. ДАО-гун — это эффективный комплекс Цигун (древнекитайское искусство саморегуляции организма), составленный из упражнений, основой многих из которых являются элементы популярных комплексов тайцзицюань стилей Ян и У-Хао.

Упражнения комплекса ДАО-Гун просты и доступны, направлены на:

- освобождение от телесных зажимов и энергетических блоков;
- регулировку баланса Инь-Ян в теле;
- диагностику и восстановление работы внутренних органов и систем;
- вывод «негативной» энергии Ци;
- набор «чистой» энергии Ци.

При выполнении комплекса упражнений происходит гармонизация тела, успокоение ума и раскрытие сознания. Чудесное ощущение спокойствия и бодрости, отсутствие хаотичных мыслей, чистота и расширение сознания является стимулом для включения упражнений комплекса в распорядок дня.

При регулярных занятиях комплексом упражнений ДАО-Гун повышается жизненный тонус и иммунитет организма, уменьшается потребность во сне. Результатом, как правило, является обретение человеком нового качества жизни.

Вместе с проработкой упражнений комплекса ДАО-гун 道功, на занятиях преподаются базовые упражнения даосской Школы УЛюпай, являющиеся следующим этапом на пути самосовершенствования человека.
Айсауле Туякова
aiya_tuyakova@yahoo.co.uk
17-07-17 20:20
Радость
Термин «Радость» тоже может быть интерпретирован широко. Несомненно, собственно радость не может быть причиной болезни. «Радость делает разум спокойным и расслабленным, она улучшает Питательную и Защитную Ци делает Ци расслабленной и замедленной»

«Сердце контролирует Радость, Радость повреждает Сердце, Страх противодействует Радости». «чрезмерная радость рассеивает Разум за пределы его резиденции». Что следует понимать под «радостью», как причине болезни, ибо радость это состояние удовлетворенности и здоровья, но избыточное возбуждение и страсть может повредить Сердцу. Такое может произойти, если человек живет в состоянии постоянной ментальной стимуляции или чрезмерного возбуждения. Это ведет к чрезмерному возбуждению Сердца и со временем может привести к Огню Сердца или Пустому Жару Сердца, в зависимости от исходного состояния. Неумеренные желания относятся к аспекту эмоции «радости» и они разжигают Министерский Огонь, который перевозбуждает Разум.

Радость, в смысле обозначенным выше, делает Сердце шире. Это ведет к чрезмерной стимуляции Сердца, что со временем может привести к появлению симптомов и признаков, связанных с Сердцем. Они могут несколько отличаться от классических паттернов Сердца. Основным проявлением будут сердцебиения, перевозбуждение, бессонница, беспокойство, говорливость и красный кончик языка типичным будет Медленный пульс, слегка переполненный, но пустой в Передней левой позиции.

Радость может стать причиной болезни и тогда, когда проявляется внезапно: такое может произойти? когда человек неожиданно услышит хорошую новость. В такой ситуации радость выступает подобно шоку. Фэй Бо Сёнг (1800-1879) в книге «Медицинская Коллекция от Четырех Семей» сказал: «Радость вредит Сердцу-/ она заставляет/ Ци всплывать /направляет его вверх/ и кровеносные сосуды становятся слишком открытыми и расширяются". В этом случае внезапная радость и возбуждение расширят Сердце и замедлят его и пульс станет Замедленным и слегка переполненным, но Пустым. Чтобы понять это, можно подумать о часто встречающейся ситуации, когда приступ мигрени провоцируется внезапной радостной вестью. Другим примером могут послужить случаи сердечных приступов после внезапного смеха; эти примеры подтверждают связь между болезнью Сердца и радостью. И, наконец, чтобы подтвердить идею о том, что радость может быть причиной болезни, приведем пример с детьми, у которых перевозбуждение обычно заканчивается слезами.
Айсауле Туякова
tuyakova.aiya@yandex.ru
15-07-17 20:40
ГНЕВ
Термин «Гнев» наверное, может быть более широко интерпретирован, чем все остальные эмоции. Он включает в себя и другие сходные эмоциональные состояния, такие как негодование, подавленный гнев, раздражительность, срыв, ярость, ненависть, возмущение, злоба и горечь. Если эти эмоции продолжаются долгое время, любая из перечисленных эмоций может повредить Печени и вызвать стагнацию Ци Печени или Стаз Крови Печени, восхождение Ян Печени или же возгорание Огня Печени. Это три самых основных типов дисгармонии, которые могут быть вызваны в Печени перечисленными эмоциональными проблемами.

Гнев (включающий перечисленный выше перечень эмоциональных состояний) заставляет Ци подниматься вверх и поэтому многие симптомы и признаки проявляются на голове и шее. Сюда входят головная боль, головокружение, звон в ушах, скованность в шее, красные прыщи на передней поверхности шеи и красное лицо. Основным симптомом, вызываемым гневом является головная боль.

«Гнев вызывает ментальное помутнение». «Гнев заставляет Ци устремиться вверх и вызывает рвоту кровью и диарею» (1). Он вызывает рвоту кровью, потому что заставляет Ци Печени и Ян Печени двигаться вверх; и вызывает диарею, потому что Ци Печени внедряется в Селезенку. сильный гнев разрывает тело и Ци, Кровь застаивается в верхней части и у человека может наступить синкопа»

Влияние гнева на Печень зависит от одной стороны от реакции человека на эмоциональный стимул, и с другой стороны от конкурирующих факторов. Если гнев сдерживается, это вызовет стагнацию Ци, а если гнев проявится внешне, то это вызовет восхождение Ян Печени или возгорание Огня Печени. У женщин стагнация Ци Печени легко переходит в стаз Крови Печени. Если человек уже страдает недостаточностью Инь Почек (допустим из-за перегрузок), то есть склонность перехода стагнации Ци Печени в восхождение Ян Печени. Если же у человека есть склонность к формированию Жара, допустим, из-за обильного потребление горячих продуктов, то стагнация Ци Печени может легко привести к возгоранию Огня Печени.

Гнев не всегда проявляется наружу в виде вспышек гнева, раздражительности, криков, покраснения лица, и т.д. некоторые люди могут спрятать гнев внутри на многие годы без каких либо внешних проявлений. В частности, в основе депрессии может быть длительно подавляемый гнев и негодование. Человек, находящийся в состоянии сильной депрессии, может выглядеть подавленным и бледным, медленно ходить и говорить тихо – все эти же признаки могут быть связаны и с истощением Ци и Крови, обусловленных грустью или печалью. Однако выяснить ситуацию поможет картина языка и пульса: если пульс будет Полным и Струнным, а язык будет красным с более красными краями и покрыт желтым налетом, то это будет указывать на гнев, и позволит исключить грусть и печаль, как причины депрессии. Этот тип депрессии в большинстве случаев бывает обусловлен длительно подавляемым негодованием, часто направленным на члена семьи. В некоторых случаях гнев может поразить другой орган, в частности, Желудок. Это может быть результатом инвазии стагнации Ци Печени в Желудок. Такое часто происходит, если гнев проявляется во время приема пищи, особенно если такая ситуация наблюдается регулярно, что бывает в некоторых семьях. Другой причиной может быть существующая ранее слабость Желудка, и тогда гнев может повредить Желудок без поражения Печени.

Если же гнев регулярно испытывается за два часа после приема пищи, то гнев может повредить Кишечник с большей вероятностью, чем Желудок. Такая ситуация может возникнуть, если кто-либо вынужден вернуться в стрессовую, наряженную обстановку, связанную с работой после обеда. Инвазия стагнации Ци Печени в Кишечник вызовет абдоминальную боль, распирание и чередующиеся запоры и поносы. Сердце легко подвергается воздействию гнева, еще и потому, что в цикле пяти Элементов Сердце занимает положение Сына по отношению к Печени и часто Огонь Печени перекидывается на Сердце. Гнев делает Сердце полным, направляя к нему поток Крови. Со временем это может привести к Жару Крови, повреждающего Сердце, а потому и Разум. Такое происходит, когда человек вынужден постоянно торопиться, перегружен и не спокоен.

Таким образом, гнев в первую очередь вредит Печени, вызывает стагнацию Ци Печени или восхождение Ян Печени. Когда мы будем давать совет пациенту, что им делать с их гневом, то следует сказать, что если гнев вызывает стагнацию Печени, то лучше проявить эмоцию внешне. Но если гнев вызывает восхождение Ян Печени, то проявление гнева не будет столь полезным: это делать уже поздно и проявление гнева может даже усугубить восхождение Ян Печени.
Айсауле Туякова
aiya_tuyakova@yahoo.co.uk
07-07-17 10:45
ГРУСТЬ
Грусть ослабляет Легкие, но еще вредит Сердцу. В «Простых вопросах» сказано, что грусть поражает Легкие через Сердце. «Грусть сжимает Сердце и возбуждает его, это действует по направлению к долям легких, Верхний обогреватель блокируется, Защитная и Питательная Ци не могут свободно циркулировать, Сердце аккумулирует и теряет Ци».

Как следует из этого отрывка, грусть вначале повреждает Сердце и Легкие страдают уже вследствие этого, так как оба органа располагаются в Верхнем Обогревателе. Эмоция грусти включает еще эмоции печали и сожаления, потому, что если кто-то опечален, он не может принимать решения производить какие либо действия, потому, что Разум постоянно отвлечен в это время. Легкие управляют Ци, а грусть истощает Легкие. Это часто можно видеть по картине пульса, который становится слабым в обеих Передних позициях (точки Легких и Сердца). Особенно пульс может быть «без волн» и не будет гладко течь в сторону большого пальца.

Грусть ведет к недостаточности Ци легких и может проявиться симптомами слабости Легких, такими как одышка, усталость, чувство дискомфорта в груди, депрессия или рыдания. У женщин недостаточность Ци Легких может привести к недостаточности крови и аменорее.
Айсауле Туякова
tuyakova.aiya@yandex.ru
03-07-17 09:15
Мало кто в современном мире знает, что такое истинное расслабление. Часто люди даже не подозревают насколько мешает им в жизни напряжение (как умственное, так и физическое). Стресс и зажатости постоянно вытягивают силы и человек становится уязвимым к внешним негативным воздействиям. Появляются болезни.
Методы цигун специально направлены на выравнивание состояния человека, приведения его к балансу. Они воздействуют сразу на все системы и способствуют оздоровлению и долголетию.



Ваш ответ
Ваше имя:
Обратите внимание, что этом форуме можно писать только по-русски. Для общения на казахском приглашаем в казахские форумы.
Также запрещены тексты, набранные ЗАГЛАВНЫМИ и latinicey.
Ваш e-mail:
Текст:
Код на картинке:

обновить код
 




© 2002—2017   | info@kazakh.ru   | Блог  | О проекте  | Реклама на сайте | Вакансии 
Группа Вконтакте Страница в Фейсбуке Микроблог в Твиттере Сообщество на Мейл.ру Канал пользователя kazakhru - YouTube
Создатель сайта — Марат Ижанов